Question: Warum weint man bei trauriger Musik?

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Weinen kann uns helfen, gesünder zu leben Die meisten von uns verstecken ihre Tränen, weil sie sich ihrer schämen. Wer einfach drauf los heult, gilt als schwach und labil. Aber was tun, wenn es dich vor Verzweiflung oder Trauer beutelt?

Versuchst du nicht auch, die Tränen runterzuschlucken und dir das Weinen zu verkneifen? Im besten Fall erlauben wir uns nur zu Hause im stillen Kämmerlein zu weinen. Doch eigentlich sollten wir das viel öfter tun und uns überhaupt nicht dafür schämen, denn Weinen trägt dazu bei, dass wir gesünder leben.

Weinen ist ein Zeichen von Stärke — sieben Gründe Die Wissenschaft ist sich einig: Weinen ist gesund und sogar ein Zeichen von charakterlicher Stärke. Tatsächlich sind Menschen, die sich ihre Tränen erlauben, in der Regel gesünder als Menschen, die ihre Gefühle unterdrücken. So können weggedrückte Tränen zum Beispiel zu Magenproblemen, Depressionen oder Angstzuständen führen. Ja, sogar Asthma machen Mediziner dafür verantwortlich. Wer noch mehr Argumente braucht, um in Zukunft einfach öfters mal auf die Tränendrüse zu drücken - Warum weint man bei trauriger Musik?

sieben Gründe werden dich garantiert überzeugen: 1. Wenn du deine Gefühle lebst und das Weinen nicht unterdrückst, lebst du gesünder, denn du stabilisierst dadurch deinen Gefühlshaushalt und befreist dein Gemüt von belastenden Emotionen. Deine Atmung wird reguliert und Entspannung setzt ein. Nach dem Heulkrampf wirst du dich ruhiger fühle n. Tränen vor dem Zubettgehen oder in der Nacht fördern einen ruhigen Schlaf.

Auch Heulen kann ein Kommunikationsmittel sein und führt in der Regel dazu, dass du besser verstanden wirst.

Warum weint man bei trauriger Musik?

Da Tränenflüssigkeit randvoll mit antibakteriellen Substanzen wie Lysozym ist, reinigt und pflegt sie die Augen. Die Tränendrüsen sind vergleichbar mit einem Chemielabor. Weinst du, Warum weint man bei trauriger Musik?

Psychologische Forschung: Wenn traurige Musik wie eine Glücksdroge wirkt

Glückshormone wie Endorphine und beruhigende sowie schmerzstillende Substanzen freigesetzt. Das ist auch der Grund, warum wir manchmal aus Überforderung losheulen. Doch Vorsicht: Schummeln geht nicht. Wenn du einfach drauflos heulst, um etwas Bestimmtes zu erreichen, treten all die positiven Nebenwirkungen nicht auf.

Um in den Genuss der gesunden Aspekte des Weinens zu kommen, gehört das ganze Spektrum der Gefühle dazu. Denn erst durch sie werden auch die wohltuenden Hormone und Botenstoffe freigesetzt.

Wer weint, befreit seine Seele Wenn dir vor Trauer, Angst, Verzweiflung, Überforderung oder auch Freude und Mitgefühl nach Weinen ist und du diesem Bedürfnis nachgibst, sorgst du außerdem dafür, dass deine Emotionen freier fließen können. Du schützt deinen Körper vor Blockaden, es gibt Warum weint man bei trauriger Musik?

Warum weint man bei trauriger Musik?

Stau an unverarbeiteten Gefühlen und Energien. Die Folge: Du kannst automatisch gesünder leben. Wir haben nicht umsonst die Fähigkeit zu weinen.

Warum weint man bei trauriger Musik?

Also heul ruhig, wenn dir danach ist und schäme dich auf keinen Fall für deine Emotionen. Die Tränen werden dich langfristig gesünder leben lassen, den Geist und die Seele reinigen und dir so zukünftig doch den einen oder anderen Kummer ersparen.

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